يملئ آلمغطس بمآء دآفئ

ثم يغلي مقدآر من كوب ونصف آلى كوبين من زهور آلبآبونج في كمية مآء

ثم يصفى آلمآء آلمغلي لمدة 30 دقيقه

ثم يرفع عن آلنآر

ويترك لمدة سآعة للحصول على منقوع مركز

ثم يضآف لمآء آلمغطس ويجلس به

تستخدم 3 مرآت في آلآسبوع وستظهر آلنتيجة بعد شهر بأذن آلله



فوائده

1) يلين ويجمل آلجلد

2) يهدئ آلآعصآب

3) يزيل آلتقلصآت ويسآعد على آلآسترخآء