كيف تختارين الملابس الداخلية الصحية المناسبة إليكي

هناك مشاكل عديدة تواجهه كل بنت بسبب سوء اختيار الملابس الداخلية فنحن نقدم مجموعة من النصائح التي تساعدك في اختيار الملابس الداخلية الصحية المناسبة وهي

القطن

هو الخيار الأول والأنسب للملابس الداخلية، فكلما زادت نسبة وجود القطن في القطعة كانت أفضل؛ وذلك لأن القطن يمتص الرطوبة بشكل كبير، فلا يسمح بتكون البكتيريا والفطريات



شراء الملابس الداخلية الجديدة

ليس بالضرورة أن يكون باهظ الثمن أو من ماركة معينة، فالأهم هو نوعية القطن




عند النوم

لابد من ارتداء ملابس داخلية مناسبة وبمقاس مناسب؛ لأن الجسم عند النوم يرتخي ويتمدد فتضغط الملابس على الجسم، وتترك آثاراً وعلامات احمرار، وقد تسبب آلالاماً



الألوان الفاتحة

هي المناسبة للملابس الداخلية أكثر من الألوان الغامقة


شراء الملابس

عدم شراء الملابس الداخلية المغلفة دون تفحصها، فعليكى فتحها والتعرف على خامتها


تجنبي نوع الاقمشة

يجب تجنب انواع معينة من الاقمشة التي تسبب ضرر لبشرة مثل السيتان والشيفون والدانتيل لانها تسبب زيادة العرق في المناطق الحساسة



الملابس الداخلية ذات حواف مطرزة

احذري من ارتداء الملابس الداخلية التي تحتوي على حواف مطرزة لانها تسبب الاحتكاك وتهيج البشرة وتعمل جروح خفيفة في الجلد




ضرورة تغير الملابس

لابد دائما من تغيير ملابسك الداخلية مرة على الاقل خلال اليوم لضمان الجفاف




الملابس الداخلية خارج المنزل

اذا كنتي خارج المنزل فترة طويلة يفضل استخدام فوط صحية لتمتص كل الافرازات كما يفضل شراء ملابس داخلية جديدة كل 6 شهور




غسل الملابس الداخلية

غسل الملابس الداخلية الجديدة بالماء والصابون قبل ارتدائها





كما يوجد انواع من الملابس الداخلية تضر بصحتك وهي


القطع الضيقة للغاية

ولانها تحتوي الى الاصابة بالتهابات المهبل والحكة كي تشير بعض الدراسات الى ان الملابس الضيقة قد يكون لها تاثير على الخصوبة بمرور الوقت

الكورسية

لاتصلح للاستخدام لفترة طويلة لانها تسبب اضرار مث ضيق التنفس والالام المعدة والقولون